打电话时建议一次问清这五件事，能省掉一趟白跑：① 目前有没有空床、什么房型；② 老人是什么能力等级、你们收不收；③ 月费按哪几项收、这个等级大概多少；④ 是不是医保定点、能不能用长护险；⑤ 能不能预约实地参观、需要带什么材料。
电话来自上海市民政部门 2023-06-30 公示，若号码变更以机构现场为准。号码打不通不代表机构已关停，也可能是公示信息未及时更新。
上海其它区的机构数量参考：浦东区 101 家、宝山区 37 家、虹口区 33 家、徐汇区 30 家、闵行区 28 家。若上海没有合适的，可把范围扩到机构较多的区再筛。
明册建议：看机构时优先确认三件事 —— 一是护理员与老人的实际配比（不是宣传配比，问清夜间在岗人数）；二是是否医保定点、能否衔接长护险；三是合同里的退费条款和价格调整机制。这三项决定的是长期体验和风险，不是参观时看得出来的。
本榜不接受机构付费，排序只使用可公开查证的数据（官方星级评定、备案床位规模、公示信息完整度、收费方式透明度），基础数据来自民政部门公示。榜单反映的是可查证的资质与规模，不代表服务质量 —— 服务质量请务必实地考察。未上榜不代表机构不合格：星级评定需机构自愿申报，很多合规机构尚未参评。
未评定宝山区备案床位 1,35036417219该市未公示收费信息
备案床位 1350 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定松江区备案床位 1,000021-37688899该市未公示收费信息
备案床位 1000 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定金山区备案床位 96615721408637该市未公示收费信息
备案床位 966 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定松江区备案床位 946400-089-8818该市未公示收费信息
备案床位 946 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定虹口区备案床位 86031106997该市未公示收费信息
备案床位 860 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定嘉定区备案床位 77869028000该市未公示收费信息
备案床位 778 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定奉贤区备案床位 76817321087080该市未公示收费信息
备案床位 768 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定徐汇区备案床位 75034201506该市未公示收费信息
备案床位 750 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定青浦区备案床位 75051212160该市未公示收费信息
备案床位 750 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
未评定浦东区备案床位 72868911798该市未公示收费信息
备案床位 728 张，规模较大；公示联系电话完整；不收押金
五件事：有没有空床和什么房型；收不收这个能力等级的老人；月费按哪几项收、这个等级大概多少；是不是医保定点、能否用长护险；能不能预约实地参观。这五问能筛掉大部分不匹配的机构。
据上海市民政部门 2023-06-30 公示，上海共有 384 家备案民办养老院，合计备案床位 60,465 张，其中规模最大的一家备案 1350 张。
看当地民政部门的公示信息。本站数据即来自上海市民政部门 2023-06-30 公示，能在公示名单里查到的机构均已完成备案。备案是底线资质，不等于服务质量评价。
我们从官方备案 + 星级机构里，按老人情况帮您筛，并可代约实地参观。不收家属一分钱。